梅雨明け

中国地方は7月20日に梅雨明けした、と発表されました。梅雨明けは昨年よりも1日遅く、平年よりも9日長い梅雨となったそうです。梅雨といえば6月のイメージが強いですが、7月後半まで雨が多かった、ということになります。しかも今年は（も？）まとまって多量の雨が降る日が幾日もありました。ゲリラ豪雨と呼ばれる突発的に雨雲が発達する雨も含め、勢いのある雨が年々増えているようにも感じます。

そして梅雨が明けてからは日差しの強い日々が続いています。朝7時で車の温度計が30度を指している日もあるくらいで、日中の日差しと暑さはちょっと異常な気もしています。日中、屋外で作業されているお仕事の方は今ではほぼ全員が空調服（ファンがついてる作業服）を着用されているように見受けられ、同じ時間帯に屋外や空調のない体育館などで活動する運動部の皆さんは、本当に体調に気をつけてほしいと思います。

熱中症に関しては、水分補給はもちろんですが、睡眠不足や食欲不振などの要素もリスクと言われています。夏休みは自分の時間を自分の意志でどう使うか、決めることができる貴重な期間です。暑い日々ではありますが、睡眠、食事といった日ごろの生活習慣に気をつけて休みの日々を有意義に乗り切ってほしいと思います。